EFT
Vos émotions vous font vivre toute sorte de sensations durant votre journée. Vous ne savez pas toujours comment réguler ce flot incessant d'émotions. Les hormones, le stress, l'angoisse, l'anxiété parviennent à désorganiser votre bien-être émotionnel.
L'EFT est une technique de libération émotionnelle utilisée pour réduire le stress, soulager les douleurs, améliorer les performances, gérer les émotions et travailler les traumatismes. Elle est pratiquée à l'aide de vos doigts sur différents points d'acupuncture de votre corps, par tapotements en réalisant un schéma très simple à retenir.
Vous pouvez facilement pratiquer l'EFT au quotidien afin de retrouver votre calme et votre sérénité. L'EFT est bénéfique pour les enfants et les adultes, elle a montré des effets positifs dans la réduction du stress, de l'anxiété, de la dépression et de la douleur. Cette méthode accessible à tous, permet de rééquilibrer vos énergies, de retrouver votre détente et celle de votre enfant en auto-traitement. Si votre enfant n'aime pas les tapotements, nous mettons ces points sur son doudou afin que le doudou face le travail avec lui. De façon plus ludique, votre enfant sera un expert de l'EFT.
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